Vortrag | Seminar: „Brain Productivity“: Die besten Zeitmanagement- und Fokustechniken.

Laut zahlreicher Studien nutzen WissensarbeiterInnen nur 50 bis 60% ihrer Arbeitszeit produktiv.

Die menschlichen Ressourcen Zeit – Energie – Aufmerksamkeit sind sehr begrenzt:

Wir können uns nur auf eine Sache gleichzeitig fokussieren, unser Arbeitsspeicher kann maximal 4 Dinge gleichzeitig vorhalten – und die natürliche Konzentrationsspanne beträgt nur in etwa 30-45 Minuten. Hingegen verbraucht intensives Denken (planen, entscheiden, schreiben, kalkulieren, argumentieren, etc.) gute 50 bis 70% der gesamten Körperenergie! Kein Wunder also, dass der überwiegende Großteil der Alltagsentscheidungen unbewusst gefällt wird.

Doch es gibt einige wirksame Tools und Routinen, die unsere energetischen und kognitiven Ressourcen schonen, erweitern und besser verfügbar machen. Wie das geht, verrät Ihnen Lernpsychologe & Key Speaker Dr. Martin Krengel in einem spannenden Vortrag, der sich aktueller Forschungsergebnisse bedient.

Inhalte:

• Unsere Arbeitswelt im 21. Jahrhundert
• Potenziale und Grenzen des Gehirns
• Wie Sie täglich (mind.) eine Stunde Zeit sparen
• Energie- und Stressmanagement
• Mentaler Fokus und Konzentration
• Motivations- und Effizienzmethoden
• Praxisbeispiel: E-Mails optimieren

 

Dr. Krengel ist bekannt aus:

Hier finden Sie ein Beispiel für einen solchen Vortrag:

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• Alle Aussagen, Konzepte, Methoden sind psychologisch fundiert
• Die Tipps sind vielfach erprobt & einfach anwendbar im Arbeitsalltag
• Fakten und konkrete Alltagsbeispiele machen die Methoden leicht vorstellbar
• Die TeilnehmerInnen bekommen gut verpackte, sofort nutzbare Tools

 

 

 

Mehrwert für die TeilnehmerInnen:

• Lebhafte Vorträge mit Herzblut: Sie erleben Dr. Krengel als ein Energiebündel, der für dieses Thema brennt und der genau weiß, wovon er spricht.
• Mehrere mediale Verarbeitungsebenen: Film, Musik, selbst gezeichnete Illustrationen, metaphorische Life-Demonstration, kleine Übungen zur Selbstreflexion und professionelle Vortragsunterlagen.
• Perspektivenwechsel: Eine gute Portion an unterschiedlichen Perspektiven bringt Spannung, Unterhaltung & Abwechslung.

• Sie bekommen einen motivierenden, unterhaltsamen und informativen Vortrag mit praktischem, sofort anwendbarem Wissen.

  • Höhere Produktivität
  • Klares Denken
  • Gesteigerte Energie
  • Motivation für unangenehme Aufgaben
  • Konzentration trotz schwieriger Bedingungen (z.B. Großraumbüro)
  • Weniger Zögern
  • Leichteres Abschalten

 

 

Danke für den impulsgebenden Vortrag zum Thema Selbstmanagement und Zeitmanagement! Kompliment: Sie haben das komplexe Thema sehr anschaulich dargestellt und uns viele Anreize gegeben. Schön fand ich, dass Sie den Vortrag individuell nach unseren Vorstellungen aus Ihrem breitgefächerten Repertoire erarbeitet haben und die Teilnehmer aktiv eingebunden haben.
Jörg Hartmann, Leiter Projekte, Deutsche Bahn Kommunikationstechnik GmbH

Der Vortrag „Zeit- und Organisationsmanagement“ kam sehr gut an. Dr. Krengel hat es verstanden, mit Witz und Sympathie seine Erfahrungen und innovativen Gedankenansätze an unsere Kunden zu vermitteln. Das Feedback war durchwegs positiv.
Sebastian Geswein, VSV Versicherungsmakler GmbH

Ich habe mir eben die Bewertungsbögen angesehen und wie erwartet nur positives Feedback gelesen.
Krischan Brandl, Career Service Universität Würzburg

Ich fand ihren Zeitmanagement-Vortrag unterhaltsam, informativ und inspirierend.“
Henrik Wargenau; Referent der Geschäftsführung; St. Marien-Hospital, Köln

Sehr guter didaktischer Aufbau + Offene, unvoreingenommene Art + Glaubwürdig, da er die Dinge selbst erprobt und erarbeitet hat + Sehr spannende Aspekte + Viele Punkte angesprochen + Flexibilität in der Vortragsweise
Häufige Kommentare in Feedback-Bögen

Senden Sie Ihre Anfrage an:

MartinKrengel(ät)gmail.com

 

Kunden (Auswahl)

Wirtschaft

– Siemens
– Deutsche Post
– Deutsche Bahn
– Cosmos Direkt
– Fischer Appelt
– Vertikal Media
– Gründerszene.de
– Techniker Krankenkasse
– Freelancer International
– Dynamite Circke DCX Berlin

Bildung

– Steinbeis Business Academy
– NLP-Kongress
– Nord-West-Zeitung
– Zentrum für Schlüsselqualifikationen, Universität Passau
– Zentrum für Studium Generale,Universität Düsseldorf
– Career Center, Universität Würzburg

International

– DNX Nomad Conference
– DC Business Meeting Rio de Janeiro
– Business Tools AG @ETH Zürich (Schweiz)
– MetaDesign, Beijing (China)
– Deutsche Handelskammer, Beijing (China)
– Roche Diagnostics, Rotkreuz (Schweiz)

Medien

– ZDF
– RTL
– Kabel 1
– SAT 1
– RBB
– MDR
– St. Gallen TV
– FAZ
– Süddeutsche Zeitung
– Psychologie heute
– Men´s Health
– NTV.de
– Focus Magazin
– Magazin für mentale Stärke
– Kurier